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Ibérico-Schwein · Lage am Tier · Grill und Plancha
Secreto Ibérico: was es ist, wo es sitzt und wie Sie es grillen
Das Secreto Ibérico ist ein dünnes, stark marmoriertes Stück vom iberischen Schwein. Es liegt verborgen zwischen Schulter und Bauchspeck, daher der Name: secreto heißt „Geheimnis“. Ein deutsches Wort dafür gibt es nicht; an der spanischen Theke verlangen Sie schlicht „secreto ibérico“. Es wird kurz und heiß auf Grill oder Plancha gegart, quer zur Faser aufgeschnitten und rosa serviert.
- An der Theke: „secreto ibérico“, am Stück
- Kurz und kräftig garen, ein rosa Kern ist gewollt
- Nach dem Ruhen quer zur Faser in Streifen schneiden

Wo das Secreto am Schwein sitzt
Das Secreto liegt im vorderen Teil des Schweins zwischen Schulter und Bauchspeck und ist von außen nicht zu sehen. Das Stück ist flach und dünn, und das Fett zieht sich in feinen Adern durch das Muskelfleisch. Diese Marmorierung macht seinen Charakter aus: Über der Glut schmilzt das Fett, würzt das Fleisch von innen und hält es saftig.
Jedes Schwein liefert nur zwei Secretos, eines auf jeder Seite. In Spanien erzählt man außerdem, Metzger hätten das wenig bekannte Stück früher gern für sich behalten. Wie Presa und Pluma trägt das Secreto auch in Deutschland, Österreich und der Schweiz seinen spanischen Namen. In deutschen Texten steht es oft ohne Akzent als „Secreto Iberico“; gemeint ist dasselbe Stück.
Secreto de Barriguera: ähnlicher Name, eigener Zuschnitt
Neben dem klassischen Secreto begegnet Ihnen manchmal das secreto de barriguera. Der Name leitet sich von barriga ab, dem Bauch, und das Stück wird als eigener Zuschnitt verkauft. Steht in einem spanischen Rezept nur „secreto“, ist das klassische Stück gemeint.

An der spanischen Theke
Diese Wörter finden Sie auf dem Etikett, an der Fleischtheke und auf der Speisekarte:
| Auf Spanisch | Was es bedeutet |
|---|---|
| secreto ibérico | das klassische Secreto vom iberischen Schwein |
| secreto de cerdo ibérico de bellota | so steht es auf dem Etikett, wenn das Schwein zum Ende der Mast Eicheln (bellotas) in der dehesa gefressen hat, dem offenen Weideland mit Eichen |
| secreto de barriguera | eigener Zuschnitt, benannt nach dem Bauch; nicht das klassische Secreto |
| entero, sin cortar | am Stück, nicht vorgeschnitten |
| al punto / poco hecho | Garstufen im Restaurant: innen rosa / innen noch rot; beim Secreto sind beide üblich |
Steht auf einer Packung nur secreto de cerdo ohne das Wort ibérico, fragen Sie nach, von welchem Schwein es stammt. Wie Sie die übrigen Angaben lesen, erklärt der Ratgeber Spanisches Fleischetikett lesen.
Secreto grillen: Schritt für Schritt
- Nehmen Sie das Secreto rechtzeitig aus dem Kühlschrank, öffnen Sie die Vakuumpackung und tupfen Sie das Fleisch trocken.
- Legen Sie die Glut in zwei Zonen an, eine heiße und eine sanfte. Wie das geht, steht im Ratgeber Holzkohlegrill anzünden.
- Salzen Sie mit grobem Salz (sal gruesa) unmittelbar vor dem Auflegen oder erst nach dem Grillen. Liegt das dünne Stück schon eine Weile gesalzen da, steht Wasser auf der Oberfläche, und es bräunt schlechter; die Einzelheiten stehen im Ratgeber Steak: wann salzen. Öl brauchen Sie nicht, das Secreto bringt sein Fett selbst mit.
- Legen Sie es flach in die heiße Zone und wenden Sie es nach wenigen Minuten, sobald die Unterseite kräftig gebräunt ist. Grillen Sie die zweite Seite ebenso.
- Tropfendes Fett entzündet sich leicht. Schlagen Flammen hoch, ziehen Sie das Stück in die sanfte Zone, bis sich die Glut beruhigt hat.
- Lassen Sie es auf einem warmen Brett ruhen, etwa halb so lange, wie es auf dem Rost lag. Mehr dazu unter Fleisch ruhen lassen.
- Schneiden Sie es quer zur Faser in fingerbreite Streifen; längs zur Faser geschnitten sind sie deutlich zäher. Streuen Sie zum Schluss ein paar Salzflocken (sal en escamas) darüber.
Ein Thermometer hilft beim Secreto wenig, dafür ist es zu dünn. Schneiden Sie im Zweifel die dickste Stelle an: Ein rosa Kern ist richtig, denn Ibérico darf rosa serviert werden. Ganz durchgegart wird das dünne Stück schnell trocken.
Secreto ohne Holzkohle zubereiten
Nicht jede Wohnung in Spanien hat eine Terrasse mit Grill. Das Secreto vom Ibérico-Schwein gelingt auch in der Küche, solange die Hitze stimmt.
| Methode | So geht es | Worauf Sie achten |
|---|---|---|
| Plancha | sehr heiß, ohne Öl, wenige Minuten je Seite | ausgetretenes Fett zwischendurch abschieben, sonst frittiert das Fleisch darin, statt zu bräunen |
| Schwere Pfanne aus Gusseisen oder Stahl | leer kräftig vorheizen, das Stück flach hineinlegen und liegen lassen | austretendes Fett abgießen, Dunstabzug an, Fenster auf |
| Gasgrill auf dem Balkon | gut vorheizen, Brenner auf höchster Stufe, Deckel offen | einen Brenner klein stellen: Dorthin ziehen Sie das Stück, wenn Flammen hochschlagen |
| Backofen | Gemüse vorab im Ofen garen, das Secreto in der Pfanne anbraten und für die letzten Minuten auf das Gemüse legen | nur kurz im Ofen, damit es rosa bleibt |
Secreto und andere Ibérico-Stücke bestellen
Das Secreto Ibérico de Bellota kommt gekühlt und vakuumiert im 800-g-Pack, daneben gibt es das Secreto de Barriguera; beide halten sich im Kühlschrank bis zum Datum auf dem Etikett, oder Sie frieren sie bei Ankunft ein. Für ein Grillfest mit mehreren Fleischsorten steckt das Secreto außerdem in zwei der Grillpakete.
Secreto Ibérico de Bellota, 800 g
Secreto de cerdo ibérico de bellota, 800 g37,90€ inkl. MwSt.In den WarenkorbSecreto de Barriguera (vom Bauch), Ibérico-Schwein
Secreto Barriguera Price range: 19,14€ through 22,88€ inkl. MwSt.Gewicht wählenPresa Ibérica de Bellota, 750 g
Presa de cerdo ibérico de bellota, 750 g37,90€ inkl. MwSt.In den WarenkorbPluma Ibérica de Bellota, 1 kg
Pluma de cerdo ibérico de bellota, 1 kg Price range: 42,90€ through 46,90€ inkl. MwSt.Gewicht wählen
Fragen zum Secreto Ibérico
Wie heißt Secreto auf Deutsch?
Es gibt keinen deutschen Namen. Das Stück heißt überall Secreto, wörtlich „Geheimnis“, weil es verborgen zwischen Schulter und Bauchspeck liegt. An der Theke verlangen Sie „secreto ibérico“.
Was unterscheidet Secreto, Presa und Pluma?
Das Secreto ist dünner und stärker von Fett durchzogen als die Presa. Diese ist ein ovaler, dicker Muskel dort, wo die Schulter in den Rücken übergeht, und wird am Stück gegart. Die Pluma ist ein kleines dreieckiges Stück vom vorderen Ende des Rückens.
Darf Secreto innen rosa sein?
Ja. Ibérico darf rosa serviert werden, und beim Secreto ist ein rosa Kern üblich. Im Restaurant bestellen Sie es al punto, dann kommt es innen rosa auf den Teller.
Muss man Secreto marinieren?
Nein. Grobes Salz direkt vor dem Auflegen genügt, das Fett im Fleisch würzt mit. Eine ölige Marinade würde auf der Glut nur zusätzliche Flammen anfachen.
Wohin wird geliefert?
Gekühlt auf das spanische Festland, nach Portugal und auf die Balearen. Kanaren, Ceuta und Melilla sind im Moment nicht möglich. Bei Fragen schreiben Sie auf Deutsch per WhatsApp an +34 695 34 63 29; die Antwort kommt schriftlich.




