Große Wiedereröffnung, jetzt vorbestellen: 20 % auf alles bis Mittwoch, 4. November, 17:00 Uhr
Bestellen Sie jetzt und sichern Sie sich Ihre Stücke. Der erste Versand erfolgt am Mittwoch, 4. November mit SEUR Frío (Kühltransport), Zustellung am Folgetag (Balearen: nach zwei Tagen).
Ab 129 € Bestellwert: Versand gratis und 4 Chorizos Criollos geschenkt.
Vaca frisona · Holstein-Friesian · Schwarzbunte · Rücken am Stück
Vaca frisona: Steaks von der Holstein-Kuh in Spanien
Vaca frisona heißt auf Deutsch Holstein-Friesian-Kuh, in Deutschland als Schwarzbunte bekannt: die Milchkuh schlechthin. In Spanien sind ausgediente Milchkühe eine klassische Quelle für Steaks von der alten Kuh. Wir führen zwei Rücken von der ausgewachsenen Kuh am Stück, einen mit Filet (con solomillo) und einen ohne (sin solomillo), zum Selberschneiden.
Die beiden Rücken ansehen Ganzen Rücken schneiden
- Zwei Rücken von der ausgewachsenen Kuh: mit Filet und ohne Filet
- Vakuumverpackt, Kühltransport mit SEUR Frío bei 2–8 °C
- Bis Mittwoch 17:00 Uhr bestellt, am Donnerstag vor 13:00 Uhr zugestellt
Frisona und Holstein: zwei Rücken, eine Rasse
Im Shop heißt das eine Stück „Frisona“, das andere „Holstein“. Gemeint ist dieselbe Rasse; frisona, die Friesische, ist schlicht das spanische Wort dafür. Der Unterschied liegt im Zuschnitt: Beim ersten Rücken hängt das Filet noch am Stück, beim zweiten ist es ausgelöst. Gewicht und aktuellen Preis zeigt die jeweilige Produktseite. Vorbestellungen bis Mittwoch, 4. November 2026, erhalten im Warenkorb 20 % Nachlass; am 5. November öffnet der Shop wieder.
Rücken von der Frisona-Kuh (Holstein-Friesian) mit Filet
Lomo de vaca Frisona con solomillo36,30€ inkl. MwSt.In den WarenkorbRücken von der Holstein-Kuh ohne Filet
Lomo de vaca Holstein sin solomillo51,70€ inkl. MwSt.In den Warenkorb
Zum Vergleich: die alte Kuh vom Retinto
Daneben liegt, was wir von der Retinto-Kuh aus der Provinz Cádiz führen: der ganze Rücken mit Knochen, der über 30 Tage gereifte Rücken ohne Filet (madurado +30 días) und das Chuletón mit ca. 1 kg, unser meistverkauftes Stück, für 57,90 € (Stand September 2026).
Ganzer Rücken mit Knochen, Retinto-Kuh
Lomo de vaca retinta Price range: 52,90€ through 59,41€ inkl. MwSt.Gewicht wählenRücken von der Retinto-Kuh, 30+ Tage gereift (ohne Filet)
Lomo de vaca retinta madurado sin solomillo + 30 días Price range: 47,30€ through 49,50€ inkl. MwSt.Gewicht wählenChuletón (Hochrippe mit Knochen) von der Retinto-Kuh, ca. 1 kg
Chuletón Vaca Retinta - MAS VENDIDO57,90€ inkl. MwSt.In den Warenkorb
Warum Spanien seine Milchkühe auf den Rost legt
In Deutschland geht die ausgediente Milchkuh meist in die Verarbeitung: Hackfleisch, Wurst, Brühe. In Spanien, vor allem im Norden, hat sie eine zweite Laufbahn. Das Grillhaus, der asador, sucht die ausgewachsene Kuh, weil ihr Fleisch den Geschmack mitbringt, den ein Jungbulle nicht haben kann, und die Milchviehherden des Landes liefern solche Tiere. Die Frisona gehört deshalb seit Langem zu den üblichen Rassen hinter dem Schild vaca vieja. Das ist weder Notbehelf noch Etikettentrick, sondern Küchentradition. Was die alte Kuh allgemein auszeichnet, lesen Sie unter Alte Kuh (Vaca vieja).
Über unsere beiden Rücken sagen wir, was der Produktname hergibt: die Rasse und dass es sich um eine ausgewachsene Kuh handelt. Zu Alter in Jahren, Fütterung oder Marmorierung der einzelnen Partie machen wir keine Angaben.
| Spanisch | Deutsch | Was dahintersteckt |
|---|---|---|
| vaca frisona | Holstein-Friesian-Kuh, Schwarzbunte | die verbreitete Milchrasse; frisona heißt friesisch |
| vaca Holstein | dieselbe Rasse | der internationale Name statt des spanischen |
| lomo | Rücken am Stück | vorn die Hochrippe (lomo alto), hinten das Roastbeef (lomo bajo) |
| con solomillo | mit Filet | Roastbeef und Filet an einem Stück, die beiden Muskeln des T-Bone |
| sin solomillo | ohne Filet | das Filet ist ausgelöst; es bleibt der Rückenmuskel für Entrecots und Rumpsteaks |
Mit Filet oder ohne: welches Stück für wen
Der Rücken mit Filet ist das Stück für alle, die zwei Texturen aus einem Kauf wollen. Sie lösen das Filet aus und braten es als Medaillons, oder Sie lassen beide Muskeln beisammen, wie man es vom T-Bone-Steak kennt. Der Rücken ohne Filet ist gleichmäßiger gebaut und deshalb leichter in gleich dicke Scheiben aufzuteilen. In deutschen Begriffen schneiden Sie daraus Entrecôtes und Rumpsteaks (Beiried in Österreich); die Unterschiede erklärt die Seite Rumpsteak und Roastbeef.
Einen ganzen Rücken verwerten
- Direkt aus dem Kühlschrank schneiden. Kaltes Fleisch ist fest, das Messer läuft gerade.
- Ein langes, scharfes Messer nehmen und in einem Zug schneiden, nicht sägen.
- Ohne Knochen: Scheiben von 2,5 bis 3 cm. Mit Knochen: der Lücke zwischen den Rippen folgen, eine Rippe pro Steak.
- Die unregelmäßigen Endstücke würfeln oder durchdrehen; Fettabschnitte auslassen und zum Anbraten verwenden.
- Was Sie nicht gleich brauchen, portionsweise einfrieren und später über Nacht im Kühlschrank auftauen.
Schritt für Schritt steht das im Ratgeber Ganzen Rücken in Steaks schneiden. Die spanischen Namen aller Teilstücke finden Sie unter Fleischteile auf Spanisch.
Steaks von der Kuh braten
- Zuerst auf die Fettkante stellen, bis Fett austritt; es ersetzt in der Pfanne das Öl.
- Von jeder Seite scharf anbraten, dann bei kleiner Hitze nachziehen lassen: 50–52 °C Kerntemperatur für rare, 54–57 °C für medium rare, 60–63 °C für medium.
- Filetmedaillons haben kaum Fett. Arbeiten Sie mit dem Thermometer und nehmen Sie sie lieber früher vom Feuer.
- Salz zum Schluss, einige Minuten ruhen lassen, quer zur Faser aufschneiden.
Fragen zur Frisona-Kuh
Was heißt „vaca frisona“ auf Deutsch?
Holstein-Friesian-Kuh. In Deutschland nennt man die Rasse meist Schwarzbunte oder einfach Holstein. Vaca ist die ausgewachsene Kuh, frisona bedeutet friesisch.
Sind Frisona und Holstein zwei verschiedene Rassen?
Nein. Es sind zwei Namen für dieselbe Milchrasse, der eine spanisch, der andere international. In unserem Shop trägt der Rücken mit Filet den Namen Frisona, der Rücken ohne Filet den Namen Holstein.
Ist Fleisch von der Milchkuh zweite Wahl?
In Spanien nicht. Steaks von der ausgewachsenen Kuh stehen dort auf den Karten der Grillhäuser, und Milchkühe sind eine klassische Quelle dafür. Über die einzelne Partie sagen wir nur, was der Produktname sagt; urteilen Sie selbst in der Pfanne.
Wie schwer ist so ein Rücken?
Das Gewicht steht auf der Produktseite. Wenn Sie vor der Bestellung wissen möchten, wie groß das aktuelle Stück ausfällt, schreiben Sie uns auf Deutsch per WhatsApp; wir antworten schriftlich.
Werden die Rücken mit Knochen geliefert?
Der Produktname sagt dazu nichts, deshalb legen wir uns hier nicht fest. Maßgeblich ist die Produktseite; im Zweifel fragen Sie vor der Bestellung per WhatsApp nach.
Kann ich einen Teil des Rückens einfrieren?
Ja. Das Stück kommt vakuumverpackt und hält sich im Kühlschrank bis zum Verbrauchsdatum auf dem Etikett. Was Sie später essen möchten, schneiden Sie gleich nach der Ankunft in Portionen und frieren es ein.




