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Entraña · Skirt Steak · Kronfleisch

Entraña grillen: Skirt Steak über starker Glut, kurz und heiß

Die entraña ist der Zwerchfellmuskel des Rindes, in Deutschland als Kronfleisch, Saumfleisch oder Skirt Steak bekannt. Gegrillt wird sie über starker Glut und kurz: 4 bis 5 Minuten auf der Membranseite, 3 bis 4 Minuten auf der anderen, bei 52 °C vom Rost und dann 5 Minuten ruhen lassen. Aufgeschnitten wird quer zur Faser, in Streifen von zwei Fingern Breite.

  • Starke Glut, insgesamt keine zehn Minuten auf dem Rost
  • Rare oder medium rare; darüber wird das Stück zäh
  • Der Schnitt quer zur Faser ist die halbe Arbeit

Das Stück, an dem man grillen lernt

In Argentinien legt man Entraña auf, wenn man Eindruck machen möchte, ohne ein Vermögen auszugeben. Der Muskel arbeitet ein Leben lang, deshalb hat er eine ausgeprägte Faser und einen deutlich tieferen Geschmack als ein Stück aus dem Rücken. Zugleich verzeiht er nichts: Wer an der Entraña lernt, Hitze, Zeit und Schnitt zu beherrschen, kommt mit jedem anderen Stück zurecht.

An der spanischen Theke genügt das Wort „entraña“. Leicht zu verwechseln sind zwei Nachbarn, die anders heißen und anders gegrillt werden:

Auf Spanisch Deutsch / Englisch Auf dem Rost
entraña Kronfleisch, Saumfleisch / Skirt 2–3 cm dünn, starke Glut, wenige Minuten
vacío Dünnung / Flank Steak, Bavette ein breiteres Stück aus der falda, eigene Technik: siehe Flank Steak
onglet, solomillo de pulmón Nierenzapfen / Hanger Steak ein eigenes Teilstück, das viele Theken nicht getrennt führen

Membran: dranlassen oder abziehen

Die Entraña hat zwei Seiten, eine blanke und eine, die von einer dünnen, silbrigen Membran bedeckt ist. Ob die Membran bleibt, ist eine Glaubensfrage mit zwei Schulen, und beide haben recht.

Mit Membran, nach kreolischer Art: Sie schützt das Fleisch vor der direkten Hitze und wird selbst knusprig. Diese Seite kommt zuerst und länger auf die Glut. Das Ergebnis ist saftiger, will aber gekaut werden; man muss wissen, wie man das isst.

Ohne Membran: leichter zu essen, aber auch schneller trocken. Für die erste Entraña ist das der bessere Weg. Fahren Sie an einer Ecke mit dem Finger unter die Haut und ziehen Sie; sie löst sich fast in einem Stück. Beim Metzger können Sie das Stück auch gleich ohne Membran verlangen: „sin la membrana, por favor“.

Der Grillgang

Die Entraña ist dünn, 2 bis 3 cm. Sie gehört über starke Glut, also dorthin, wo Sie die flache Hand eine Handspanne über dem Rost nur 2 Sekunden halten können. Wie Sie diese Hitze aufbauen und prüfen, steht im Ratgeber Holzkohlegrill anzünden. Das Stück duldet keine Nachlässigkeit: Wer sich ablenken lässt, hat es übergart.

  1. Grobes Salz unmittelbar vor dem Auflegen. Bei einem dünnen Stück gibt es kein Inneres zu würzen; das Salz gehört in die Kruste.
  2. Membranseite nach unten, 4 bis 5 Minuten, ohne das Stück zu bewegen.
  3. Wenden. Die zweite Seite braucht 3 bis 4 Minuten.
  4. Bei 52 °C Kerntemperatur vom Rost nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

Haben Sie die Membran abgezogen, ziehen Sie von jeder Seite eine Minute ab.

Die Garstufe: kein Spielraum nach oben

Entraña isst man rare oder medium rare, auf Spanisch poco hecha oder al punto. Jenseits davon wird sie ledrig, und das lässt sich nicht rückgängig machen. Der Grund liegt im Stück selbst: Die Faser, die den Geschmack trägt, ist dieselbe, die hart wird, sobald sie ihren Saft verliert. Wünscht jemand am Tisch sein Fleisch durchgebraten, legen Sie ihm etwas anderes auf. Das ist ernst gemeint. Die Temperaturen aller Stufen stehen im Ratgeber Garstufen und Kerntemperatur.

Der Schnitt

Hier liegt die halbe Kunst. Die Faser der Entraña ist grob und mit bloßem Auge zu erkennen. Sehen Sie nach, in welche Richtung sie läuft, setzen Sie das Messer im rechten Winkel dazu an und schneiden Sie Streifen von zwei Fingern Breite. Längs zur Faser geschnitten, kaut sich dasselbe Stück wie eine Schuhsohle.

Was dazu auf den Tisch kommt

Chimichurri und sonst nichts. Das Stück hat genug Charakter und braucht keine aufwendige Sauce; allenfalls passt ein Salat aus Tomaten und Zwiebeln dazu. Wie die Sauce richtig angesetzt wird und warum sie einen Tag Vorlauf braucht, steht im Chimichurri-Rezept.

Entraña und ihre Nachbarn auf dem Rost

Unsere Entraña stammt vom Retinto-Jungrind und kommt als Stück von 1,5 kg. Teilen Sie es nach der Ankunft in Portionen und frieren Sie ein, was nicht in den nächsten Tagen auf den Rost kommt. Dazu passen das Vacío und die Tira de asado; im Gourmet-Grillpaket ist eine Retinto-Entraña enthalten.


Fragen zur Entraña

Wie heißt Kronfleisch auf Spanisch?

Entraña. Dasselbe gilt für Saumfleisch und Skirt Steak; alle drei Wörter meinen das Zwerchfell. Mehr zum Einkauf steht auf der Seite Skirt Steak auf Spanisch.

Wie lange grillt man ein Skirt Steak?

Über starker Glut 4 bis 5 Minuten auf der ersten und 3 bis 4 Minuten auf der zweiten Seite. Ohne Membran jeweils eine Minute weniger. Danach 5 Minuten ruhen lassen.

Warum ist mein Skirt Steak zäh geworden?

Es gibt zwei übliche Ursachen. Entweder war es über medium rare hinaus gegart, oder es wurde längs zur Faser geschnitten. Beides lässt sich vermeiden: bei 52 °C vom Rost nehmen und quer zur Faser schneiden.

Muss die Membran ab?

Nein. Mit Membran bleibt das Fleisch saftiger, ohne isst es sich leichter. Für den ersten Versuch empfiehlt sich, sie abzuziehen.

Wird Entraña mariniert?

Nein. Auf den Rost kommt sie nur mit grobem Salz. Chimichurri ist keine Marinade, sondern eine Sauce für den Tisch; Essig und Knoblauch würden über der Glut verbrennen und bitter werden.